Bloggen er Sjælens spejl
Posted in Indlæg, Løb, Løbetræning on sep 21st, 2009
Hurra, pausen er ovre !
At hive løbetøjet frem fra den dybeste ende af skuffen og hente løbeskoene frem fra det mørkeste hjørne, er virkelig en feeed fornemmelse.
Men jeg skal ærligt indrømme, at jeg også var en anelse nervøs for, hvor meget 5 måneders pause ville sidde i benene og lungerne.
-
Og dét gjorde det !
Efter 10 [...]
Posted in Løb, Løbetræning on feb 26th, 2009
Det småregnede på turens start.
Iskiassmerten er ved at gøre mig vanvittig. Venstrebenet føles indimellem som om, det mister evnen til, at støtte. Kun fordi jeg bilder mig ind, at smerten giver en form for imaginær lammelsesfølelse, kan jeg fortsætte. Efter nogle minutters løb er jeg istand til at abstrahere fra de værste smerter, men langtfra [...]
Posted in Løbetræning on feb 3rd, 2009
Beskrivelsrne af løbeturene bliver en anelse ens og kedelige.
Der er ikke plads til den store variation i ruter og tidspunkter.
11 km. ned af Kongevejen o vintermørke er altså ikke det mest spændende.
49 minutter er den foreløbige standardtid for distancen.
Jeg trykker ikke på tempomæssigt, da jeg ikke vil skades. For tiden er det udelukkende vægttabet der [...]