Bloggen er Sjælens spejl
Posted in Løb on sep 3rd, 2010
I tirsdags løb jeg DHL-stafetten. Første konkurrenceløb i lidt over 1½-år ! Det er langt om længe lykkedes, at få noget træning til, at hænge sammen, omend det kun er med hiv og sving. Især den lange transporttid fra arbejde og hjem er en dræber. Går det godt, så 1½-time, normalt nærmere 2 timer, indtil [...]
Posted in Løb on aug 28th, 2010
Tja, jeg startede jo træningen, som beskrevet i forrige indlæg… I ujævnt fordelte træningsklumper har jeg så fået løbet i den mellemliggende periode. Gennemsnitligt ca. noget, som ligner små to ture pr. uge. Ikke synderligt optimalt ! Men, der er trods alt sket en formfremgang. Fra en kilometertid dårligere end 5 minutter til dagens 5K [...]
Posted in Indlæg on jul 11th, 2010
GYS, siger jeg bare… Når vægten ligger 10+ over hvor den burde, når sidste løbetur reelt ligger næsten et år tilbage i tid, temperaturen viser omkring 26 – 28 grader og en meget høj luftfugtighed, så… Tja, derfor !