Bloggen er Sjælens spejl
Posted in Løb on okt 31st, 2007
Der var en udsendelse på DR2 i går.
En genudsendelse, men jeg havde ikke set den tidligere…
Ganske pudsigt indeholdt den Lars Bom som løbeguru.
Et fænomen jeg tidligere har advaret mod.
Ikke at jeg har noget mod Lars Bom, slet ikke !
Men jeg har et lille horn i siden på de træningsprincipper han læner sig op af.
Så kan [...]
Posted in Løb on sep 3rd, 2007
Jeg husker stadig Tropslærerkurset, og også Kompagnilærerkurset på Forsvarets Gymnastik Skole (FGS), når flere dages træning, øvelser og utallige opvarmninger, fik nogle af mine medkursister til at vælge at gå baglæns ned af vindeltrappen.
Simpelthen fordi alle muskler var helt udmattede…
For de fleste vil ugevis af hård vedvarende træning, være noget de aldrig kunne finde på [...]
Posted in Løb on sep 1st, 2007
Der skal flere kilometer i benene.
Jeg er endnu ikke sikker på, hvad jeg vil benytte som lang- hhv. kortsigtede løbemål, så jeg fortsætter, som om jeg skal gennemføre en marathon d. 24 december, i en tid bedre end 3:00:00.
Da jeg let falder i dén der grøft: Jeg trææænger mit pulsur, så løb jeg også turen [...]